Y O G A HATHA

HATHA YOGA con Cristian Fernandez y Diego Retamal

Reseña taller

Yoga es una filosofía muy antigua, nace en india, allí el dios SHIVA dio sus primeras enseñanzas: como vivir, pensar, actuar, hablar, correctamente. SHIVA le hablaba que la realización completa viene del sentido de comprender que todo es uno, que todo esta unido que todo es yoga. Con las clases reconocerás tus límites y potenciaras tus habilidades.

Las clases contemplan la práctica de ásanas, pranayama, meditación, relajación, namaste.

Reseña trayectoria

Desde pequeño fui muy dado a los deportes y la vida al aire libre; con el tiempo trabaje con diferentes grupos humanos entregando valores de un ser humano integral, haciendo yoga. Estudie Sociología y luego Danza, para finalmente recibir las bendiciones de la práctica completa del yoga. Estudios de Danza en “La Espiral”; Estudios propios en YOGA en la Academia de la Vida.